高效时间管理与目标管理
课程介绍
时间之珍贵，众人皆知；
古语今训都特别强调时间的重要性和不可复制性；
很多时候却因为不懂时间管理，总是弄得自已精疲力尽，心有戚戚然；
时间管理绝不仅仅是管理时间，更是一种生活方式，是一门哲学；
时间管理需要内修外练，不仅要关注外部的工具、流程、方法，更要关注内在阅历、知识、运用潜意识等等；
否则再好的方法都不会起作用，这就是为什么很多人中途放弃的原因；
通过管理时间、管理情绪、沟通协调、释放压力；
让您的生活更加自信、从容、幸福，而不是让您完成更多的事情变成工作狂。
课程收益
找到时间浪费的根源；
明确目标设定的意义；
了解目标优先顺序的原则；
理解重要和紧急事务的判断和安排；
找到有效利用时间的方法；
掌握自我管理的有效方法；
学会在与他人共事中时间的掌控；
了解良好时间管理的习惯。
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